塑料桶厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
塑料桶厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

经期保健有讲究两大禁区千万不能踩-【新闻】

发布时间:2021-04-06 00:52:47 阅读: 来源:塑料桶厂家

核心提示:只要一提到经期这个敏感的话题,许多女性朋友不禁满脸愁容。每个月的那几天总是让许多的女人痛苦难言。其实,只要找准了方法,经期并不难过。

那么,经期保健都有哪些事宜需要注意的呢?下面,小编就来告诉大家两个经期决不能踩的“禁区”,让你轻松快乐做女人。女性每个月一次的经期其实不易度过,因为女性在经期间要注意的事项有很多。有些事情是应该做的,有些事情是不应该做的。那么,女性在月经期间不宜做的事情都有哪些呢?下面,就让小编来为你一一细数。

不应该做的事情情绪激动

经期应与平时一样保持心情愉快,防止情绪波动,遇事不要激动,保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动,抑郁愤怒常使气滞进而导致月经延迟、痛经、闭经等。

据调查证实:由于人体的一切活动都是在神经体液的调控下进行的,所以女性的这一正常周期性生理变化,尤其是内分泌激素水平的变化,可直接或间接地影响她们的精神状态和学习效率。

在月经期间,由于体内雌激素与孕激素水平的突然下降,子宫内螺旋小动脉破裂,子宫剥离、坏死和脱落,可引起人体一系列不适反应。加上一些心理因素引起的如头昏、头晕、疲乏等症状,均可导致工作效率低下,情绪变坏。

进入增生期后,卵胞逐渐生长发育,分泌雌激素,子宫修复增生,恰似枯木适春,身体机能活动逐渐平衡状态,人的精神及学习、工作效率也进入良好状态。上一页123下一页

战神传奇单机版

超级英雄联盟下载

神之塔物语破解版

银河机战

相关阅读