糖尿病患者穿袜很讲究-【新闻】
【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
现在的研究方向不单是开发更新、更有效的降糖药物,还包括研制开发更好的糖尿病护理用品。这其中的一项就是保护糖尿病患者双脚的袜子,它对于足部护理非常重要,但是糖尿病患者对于哪种袜子更适合自己还存在很多误区。有人说白色棉袜最好,真的是这样吗?其实并非如此。来自美国的最新研究发现尽管棉袜穿着舒适,吸水性也非常好,但是汗脚患者穿纯棉袜最容易起水庖。所以,如果您是汗脚,吸“饱”了汗水的棉袜贴在皮肤上,会产生更大的摩擦,从而更容易引起水疱。如果脚上有伤,就不应穿有颜色的袜子,这种观点对吗?以前是这样,但现在已经没有这个必要了,因为过去的染料会褪色,进入到皮肤里面,有可能导致足部感染,但是现在采用的染料已经不会褪色了。那么,糖尿病患者们在选择袜子时都需要考虑哪些问题呢?如何选择材质棉和人工纤维混纺袜是运动爱好者的好选择,如用于跑步或步行。人工纤维包括了人造毛(晴纶)、尼龙、涤纶、莱卡等,它们与棉进行混纺之后,增加了排汗性,从而可以更好地避免运动中双脚磨出水疱。这种混纺材质又能够保留棉的耐磨性和舒适性,因此是运动袜的理想选择。目前,只要是含有莱卡的服装都会挂有一个三角形吊牌,这个吊牌也成为高质量的象征。莱卡与传统弹性纤维不同的是它的伸展度可达500%,且能回复原样。因此,这种纤维可以非常轻松地被拉伸,回复后却可以紧贴在人体表面,对人体的束缚力很小。莱卡纤维可以配合任何面料使用,包括羊毛、麻、丝及棉,以增加面料贴身、弹性和宽松自然的特性,活动时倍感灵活。如果是日常穿着,活动量较少,袜子的材质就相对显得不太重要。尽管如此,穿着尼龙长筒袜的女性还是要知道,尼龙不透气,影响热量和汗液的排出,从而有可能引起水疱、脚臭,甚至造成真菌感染。如果因各种原因一定要穿尼龙袜,就要尽量减少穿着的时间。毛袜也是很好的选择。羊毛是一种天然纤维,结实耐磨,在寒冷的冬季,能够给您的双脚更多温暖。怎样判断合脚袜子穿起来应该脚趾和足跟都没有松弛的部分。如果太松弛,就容易产生摩擦,从而导致水疱甚至是溃疡和感染。一些糖尿病患者会存在足部血液循环差或感觉功能减弱等问题,如果袜子太紧,尤其是袜口处,就会加重这些足部问题。此外,要看新袜子是否真的合适,还要穿上鞋来试一下。如果太紧,就会增加对皮肤的压力和刺激。如果您存在足部问题,选择袜子时可以参考下面的建议:1、无缝袜是专为糖尿病患者设计的,避免了接缝对足部的刺激。2、可以从医院或医疗用品店购买医疗弹性袜,它能够产生一种渐进式的压力帮助血液从脚返回心脏,从而减轻足部和踝部水肿。3、有些袜子标有“加大号”,是专为脚或足踝部过大或是水肿以及皮肤敏感的人群设计的。这种袜子的伸展性可以比普通袜子高出40%,以容纳更大的脚和更粗的腿。(实习编辑:黄加振)
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