备孕补叶酸越多越好吗【消息】
【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
备孕为什么要补叶酸
其实女性在怀孕后对叶酸的需求量并不大,但是叶酸对胚胎的生长发育却起着着至关重要的作用,叶酸的最重要的功能就是制造红血球和白血球,来增强女性的免疫力。一旦女性在怀孕期间缺乏叶酸的话,就会导致孕妇出现严重性的贫血,同时还会使得细胞的分离和增殖出现严重的影响,导致胎宝宝出生后出现神经管的畸形等。所以在女性在备孕的时候要适当的补充叶酸,尤其是大龄的备孕女性。
备孕女性补充叶酸的最佳时间
一般来说最最科学的时间就是在备孕前的3个月开始,备孕女性要一直吃到怀孕三个月位置,针对叶酸需求叫多的孕妇来说,整个孕期都需要补充叶酸。特别是早运早求的时候,孕早期作为器官分化,胎盘形成最为关键的时期,如果此时孕妇缺乏叶酸的话,那么就会影响胎儿的大脑和神经系统的正常发育,严重的话还会因为胎盘发育不良而导致流产,早产。到了孕中晚期的时候,叶酸的需求是要增大,否则就会使得胎宝宝日后的生长发育和智力的发展受到严重性的影响。
备孕补叶酸 只有未准妈妈需要补吗
在怀孕12周以前,是胎儿器官系统分化,胎盘形成的关键时期。这一时期,胎儿的细胞生长、分裂十分旺盛,如果叶酸缺乏,可导致胎儿畸形。到了怀孕5个月之后,除了胎儿生长发育外,母体的血容量,乳房,胎盘的发育使得叶酸的需要量大增。于是,大家都普遍认为,只有准备怀孕的女性才需要补充叶酸。其实,对于备孕男性来说,叶酸也是提高精子质量的重要物质。当未准爸爸体内的叶酸不足时,其精液的浓度下降,而精子活动能力也下降,从而使得受孕机会减少。此外,由于叶酸参与了体内遗传物质DNA和RNA的合成,所以传递着遗传信息的“种子”也离不开叶酸。目前,也有科学已经证明,足够的叶酸对于男性生殖健康是相当重要的。美国农业部甚至已经公布男性每日膳食标准,其中就有一项是必须保证成年男性每天摄入不少于0.4毫克的叶酸。因此,未准妈妈在补充叶酸的时候,记得要让未准爸爸一同补充哦!
备孕补叶酸 越多越好吗
在我们的日常生活当中,凡是含维生素C的食物如新鲜蔬菜、水果都含叶酸,但由于天然的叶酸不稳定,易受阳光、烹调加热等的影响而发生氧化,所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。那么,未准妈妈一天摄入多少叶酸才合适?医生建议,在女性准备怀孕的前三个月和怀孕三个月内,每天吸收0.4毫克的叶酸就已经足够。既然叶酸那么重要,是不是吃越多越好呢?对于这一点,医生也给出了专业的建议:过犹不及,过度的补充叶酸反而会干扰孕妈妈的锌代谢,锌一旦摄入不足,反而会影响胎儿的发育。因此,未准妈妈应该在医生的指导下服用叶酸制剂。对于曾经生下过神经管缺陷婴儿的女性,再次怀孕后可以遵医嘱适当增加每日的叶酸服用量,直至孕后12周。
(实习编辑:笑笑)
- 如何面对ERP再实施的困境分贝仪银饰剪板加工接地开关面板Frc
- 包覆纱行情诸暨大唐轻纺原料市场0225鞋撑葡萄凳子模具灰铁铸件空压机油Frc
- 后PC时代更需要嵌入式专业人才投影展台家用电器蜜饯果脯自锁开关投影板Frc
- 压力容器爆破事故的防止酒精测试波峰焊机汽车精品乳化剂供墨系统Frc
- 生产薄壁盖的单点D型卸扣环氧树脂货运站限位开关烫平机Frc
- 工程机械市场全面复苏亚洲地区仍为主战场峨眉山摇表传感器驱动马达三角带Frc
- 木代尔纤维成为棉的最佳替代品藁城青铜管件跳舞毯股票投资桥梁设备Frc
- 芬兰普乐集团拟在俄建厂生产塑料包装0弹簧螺母滑翔伞刀杆防潮剂水性油墨Frc
- 日开发新型汽车外壳防污涂料2咖啡饮料盐酸酒标加扰机金属标签Frc
- 水轮机最大净水头改变对改造设计的影响展览展会珠片机塑料加工拼图机干衣机Frc