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天津女排首训节奏快训练1小时喝水休1分钟dd

发布时间:2021-01-20 09:14:15 阅读: 来源:塑料桶厂家

天津女排首训节奏快:训练1小时 喝水休1分钟

[摘要]经过一晚的休整,天津女排昨日便展开了训练,全队上午进行了身体力量训练,下午则获得了一个小时的适应比赛场地机会。时间紧迫,主帅王宝泉也将技术训练的节奏安排得非常紧凑。

本报泰国佛统府今晨专电 (记者谢晨)经过一晚的休整,天津女排昨日便展开了训练,全队上午进行了身体力量训练,下午则获得了一个小时的适应比赛场地机会。时间紧迫,主帅王宝泉也将技术训练的节奏安排得非常紧凑。

昨日上午的力量训练中,当地提供的训练场地十分简陋,不仅空间狭小,只有一个杠铃架,而且室内没有空调,队员们犹如在桑拿房中练习一般。北京时间昨日17时,天津队来到比赛场馆进行适应场地训练。由于提前已经知晓训练时间仅有一个小时,队员们在前往场馆的途中便在大巴上将护具穿戴整齐,来到场馆便立即展开了热身活动。

观察这座比赛场馆,馆内设施可谓十分陈旧,场馆顶棚是用类似石棉瓦材质的板材搭建而成,看台上也没有坐椅,都是水泥砌成的大台阶。再看场内,仅仅是在水泥地面上直接铺上了一层排球比赛地胶,好在馆内还具备空调设施。天津队众将无暇对环境多做留意便展开了训练,防守、扣球、分组对抗、一传、发球,训练科目一项不少,但节奏却变得超快。一个小时的训练课中,主帅王宝泉仅在对抗环节之后安排了一次喝水休息,而休息的时间还不足一分钟。

只有一个小时的时间,训练的密度自然要大一些。这个地方以往我们征战亚俱杯时曾经来过,场馆也算熟悉,但还是需要适应一下。从训练来看,队员们此前一天的旅途疲劳应该缓解得差不多了,今晚再休息一晚应该没问题了。场地的条件确实不是很好,地胶下面直接就是水泥地,对队中一些老队员的伤病会造成影响,但情况就是如此,大家还是要去克服困难。 王宝泉说。

编辑:王文英 作者:谢晨来源:今晚报【打印】

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