胆结石的症状和与饮食禁忌也是非常多的，你都了解多少

胆结石的症状和与饮食禁忌也是非常多的，你都了解多少

体内长有结石是生活中较为常见的一种疾病，这种疾病对人体健康和生活是影响极大的，所以如何安全有效的防治结石成了患者的当务之急。

半数以上胆结石患者合并有慢性胃病，中年人要警惕胆胃同病

专家表示，胆结石与胃病一样，都是常见病症，人群发病率高达10%。胆结石的常见症状有：上腹部疼痛、烧心、嗳气、恶心、呕吐、餐后饱胀和消化不良等症状，严重时会表现出发热及黄疸。

其实这些症状与胃病症相似，如果出现这类症状，不要光往胃病上靠，说不定是得了胆结石。

许多人认为结石是因为过量补钙，是真的吗

专家指出：胆囊结石它的主要成分不是钙，它是以胆固醇为主的，其它有混合的胆色素，可能有少量钙离子镁离子的参与。所以胆囊结石和补钙没有什么关系。

为什么现在越来越多的年轻人患有结石？

一些年轻人，体重并不超标，但饮食规律紊乱。早餐经常不吃，夜宵吃得很油腻，有时候两餐不吃饿着，有时候一餐吃两餐的饭，有时候吃得凑合脂肪很少，有时候吃得油腻脂肪很多。熬夜晚睡，早上不起。这种状态会让消化液分泌紊乱，也会让胆汁的制造和分泌节律失调，从而增加胆结石的危险。

胆囊是储存胆汁的场所，进食之后，胆囊开始收缩，将胆汁排放到肠道中，帮助消化食物，一日三餐后，胆囊会定时排出胆汁。如不吃早餐，胆囊在早上不用排出胆汁，胆汁一直储存在胆囊中，胆汁中的胆固醇饱和度较高，胆汁中的粘液块、异物等形成胆结石的核心，胆固醇包裹上去，时间长了，就会逐渐形成患胆结石。吃饭不规律的人，胆结石的发生率明显增高。

所以，不要只想什么能吃，什么不能吃，首先要考虑饮食节制，避免暴饮暴食。哪怕是没有油的水果，低脂肪的鱼，也别一次吃太多，以免增加胃肠负担，引起不必要的麻烦。

1.排石通淋食疗是首选，马齿苋小蓟茶是医书《本草经集注》中有记载，

马齿苋小蓟茶含马齿苋、小蓟、白扁豆、淡竹叶、蒲公英。

都是药食同源的药材，能从根源化石。茶中含有丰富的二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、蒲公英素、有机酸等成分，有利尿排石、清热利湿、解毒消肿的功效。

2.鱼腥草姜黄茶

取鱼腥草10克、姜黄5克、白扁豆、川牛膝、葛根各3克。洗干净后，加入清水，水煎1小时或沸水冲泡10分钟即可饮用。常饮此茶能破气化淤，软坚排石。

3.淡竹叶玉米须茶

用料:玉米须10克，淡竹叶、车前草、银杏叶、白芷各3克。

做法：将所有原料洗净切碎，一起放进纱布中，用开水冲泡饮用，随时可用。

作用：利湿化石，补肾通络。　

另外需要注意的是：平时需要加强对饮食、生活的管理，许多人患有结石，主要是不注意平时的日常生活，其实只要生活方式健康，饮食管理合适，结石自然能消除。

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