健脾开胃傻瓜干拌面

发布时间：2020-03-04 11:43:22 阅读：次来源：塑料桶厂家

健脾开胃傻瓜干拌面

健脾开胃傻瓜干拌面美食杰

干拌面一般买来吃，吃完还想吃，今天控制不住自己的胃，在家准备了一些食材，几分钟就做出的快手餐，做法简单又营养美味。

【傻瓜干拌面】

主料：面条200g 、

辅料：熟猪油适量、盐适量、蒸鱼豉油10ml、胡椒粉适量、醋5ml、老干妈油辣椒5g、香菜适量、香油适量、

步骤：

1.准备好所有的食材。

2.大碗中放入一勺熟猪油。

3.在碗中加入蒸鱼豉油，醋，胡椒粉，油辣椒，香菜碎，香油。

健脾开胃傻瓜干拌面

4.锅中水烧开下入面条煮熟。

5.然后把面条捞入调料碗中拌均匀即可。

健脾开胃傻瓜干拌面

小贴士

面条没有要求，家里有啥面条就用哪种。

蒸鱼豉油很鲜美，用来拌面不错，没有就用一般酱油也可，不过最好用好一点的酱油，味道比较鲜美。

面条（生）的营养价值

健脾开胃傻瓜干拌面

主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等；面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。

面条（生）的食用效果

益贫血增强免疫力平衡营养吸收

总结：看到这个傻瓜干拌面这个名字是不是很好奇，看了文章中的做法，大家也就明白原因的。